Vilalara Grand Hotel Algarve lança “Rituals: Yoga & Brunch” numa experiência imersiva de bem‑estar à beira‑mar
O Vilalara Grand Hotel Algarve, resort de cinco estrelas em Porches, apresenta no dia 22 de abril a primeira edição do “Vilalara Rituals: Yoga & Brunch”, um novo conceito que combina bem‑estar, gastronomia e a atmosfera única do resort, marcado pela proximidade ao mar e pela tranquilidade natural da Praia das Gaivotas.
Segundo a nota de imprensa, o evento propõe “uma prática sonora imersiva que reforça o foco e a presença, aprofundando a ligação entre movimento, respiração e consciência”.
Yoga imersivo com Gudrun Docherty
A manhã começa às 11h00 com uma sessão de Inner Flow Yoga, conduzida por Gudrun Docherty, especialista em yoga terapêutico e movimento, com mais de 25 anos de experiência internacional.
A prática decorre com recurso a headphones, permitindo uma experiência sensorial profunda, orientada para o equilíbrio físico e mental. Baseada atualmente no Algarve, Gudrun colabora com várias referências de wellbeing na região, incluindo o próprio Vilalara, onde desenvolve programas focados no alívio de tensão, redução da dor e promoção de vitalidade.
Brunch mediterrânico com toque do Médio Oriente
Após a sessão de yoga, os participantes seguem para o restaurante Vento, onde é servido um brunch que cruza leveza, frescura e sofisticação.
Entre as sugestões destacam‑se:
- padaria artesanal com labneh de mel e limão
- hummus de tahini
- ovos mexidos com malagueta
- abacate com dukkah de avelã
- falafel com amba
- bolo de cenoura
- panquecas com fruta
Uma carta que reflete a identidade gastronómica do resort, inspirada no Mediterrâneo e com influências do Médio Oriente.
Acesso às piscinas e ambiente de resort
A experiência inclui ainda acesso às piscinas do Vilalara, permitindo prolongar a estadia ao longo do dia e desfrutar do ambiente exclusivo do resort, reconhecido pela sua integração harmoniosa com a paisagem costeira.
Informações e reservas
O “Vilalara Rituals: Yoga & Brunch” tem o valor de 80 euros por pessoa. Reservas: spa@vilalara.com Mais informações: vilalara.com
